Утренняя Кундалини Йога в Киеве - Чайный Клуб

Утренняя Кундалини Йога в Киеве - Чайный Клуб

Пон. - 8:00 - 10:00

Ср. - 8:00 - 10:00

Пят. - 8:00 - 10:00

Приглашаем Вас на Утренние занятия Кундалини Йоги  и Боевого Искусства Сикхов - Гатка в Киеве

Проводит Букацела Сергей (Harsaran Singh) — Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги (Киев)

г. Киев  бул. Дружбы народов 7 –Чайный Клуб

Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.

Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Сикхов - Гатка.

Кундалини йога школы Йоги Бхаджана  Удивительная технология, самая необычная, уникальная, прямая, быстрая и совершенная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и
развитию осознания в ритме, который соответствует современному человеку.. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт.

Кундалини Йога — Йога Осознанности — состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Кундалини Йога, как Духовный Путь — это практика «домохозяина», а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира.

«Кундалини йога подобна Солнцу. Она служит всем вне всяких различий».Йоги Бхаджан

Боевое искусство сикхов – Гатка Слово Гатка (gatkā, в переводе с языка сикхов — гурмукхи) означает — тот, чья свобода в грациозности.

Гатка — боевое искусство сикхов и родная сестра Кундалини йоги. Основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.

Пантра — это движение
в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо
выполнять ежедневно. 

Кундалини йога и Боевое искусство Сикхов – Гатка обе дисциплины обучения Йоги Бхаджана. Эти две священные науки тесно связаны, Кундалини йога это интровертная форма, Гатка – экстравертная. Две практики отлично взаимосвязаны и действуют синергически.

В Гатке словосочетание «Воин – Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в Мире, преодолевая себя в борьбе. Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном
смысле: отсутствии желания и возмездия.

Философия Гатки – дает каждому возможность и ответственность быть самодостаточным в защите себя и более слабых.

Практика боевого искусства Сикхов - Гатка позволит Вам:

• сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь)

• Выровнить и уравновесить энергетические меридианы тела и ума, объединение ума и тела в единое целое. Осознание энергии и пространства вокруг себя. Формирование
бесстрашия и восприятия ВОИНА. развить концентрацию и дисциплину ума — умение
управлять вниманием 

• сбалансировать Духовное и Материальное

Укрепить Нимб и Ауру, Праническое тело, Сияющее (десятое) тело, сгармонизировать Негативный и Позитивный Ум и развить Медитативный (Нейтральный)

Структура занятий:

Настройка с использованием мантр

* Разминка – Пантра

* Крийя (динамическое упражнение)

* Расслабление – Шавасана

* Медитация

* Элементы Гатки

* Закрытие занятия с использованием мантр

На занятиях объясняются задачи и действие упражнений, происходящие процессы
и возможные эффекты.

Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов — Гатка поможет Вам
Воплотить: Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие,
Ответственность, Быть Осознанным, Быть дисциплинированным, Быть самим собой с
добрым и чистым Сердцем.