Кундалини Йога с элементами
боевого искусства сикхов - Гатка
Приглашаем ВАС На занятия по
Кундалини Йоге и боевому искусству Сикхов - Гатка
http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=138&Itemid=152
вівторок, 23 грудня 2014 р.
Gatka - Sikh Martial Arts
http://www.ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=138&Itemid=152
неділю, 21 грудня 2014 р.
Пантра
(Пентра, Pantras, Pantra)
Простая Пантра (Пентра, Pantras, Pantra) - Название ката в Пенджаби - Пантра (Pantra) и Простая Пентра – бьющееся сердце боевого искусства, известного как Гатка (Gatka), без простой Пантры (Пентра, Pantra) нет Гатки. Это движение в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова. Независимо от того, являетесь ли Вы новичком или Гуру Гатки, Пантру (Пентра, Pantra) необходимо выполнять ежедневно. Простая Пантра выравнивает/ уравновешивает энергетические меридианы тела и ума, объединяя ум и тело в единое целое. Это медитативное состояние известно как беспристрастный разум.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо выполнять ежедневно.
Пантра (Pentra) - станет центром вашей практики.
Пантра – это модель / инструмент / динамический способ перемещения, ее можно сравнить с Ката на дальнем Востоке. В Гатке существуют различные приемы Пантры для каждого способа применения оружия, для каждых движений и перемещений.
На сайте Евгения Скрынника - (Prabhu Dharam Singh) есть следующая информация:
Пантра - это основное упражнение Гатки, ключ к ее пониманию, ключ к мастерству.
В традиции Гатки так и говорится "пантра должна практиковаться до тех пор, пока человек не станет в ней мастером". Само слово Пантра (еще говорят пентра/pentra), расшифровывается как по-тантра (po-tantra) или идеальная форма взаимодействия человека (точки) и вселенной (бесконечности).
Пантра важна как для новичка, так и для мастера.
В традиции Гатки так и говорится "пантра должна практиковаться до тех пор, пока человек не станет в ней мастером". Само слово Пантра (еще говорят пентра/pentra), расшифровывается как по-тантра (po-tantra) или идеальная форма взаимодействия человека (точки) и вселенной (бесконечности).
Пантра важна как для новичка, так и для мастера.
Пантра состоит из четырех простых симметричных движений, которые включают в себя синхронную работу рук, ног и корпуса. Обучится Пантре можно очень быcтро - достаточно 15 минут. Но для глубокого освоения этого простого движения часто уходят годы. Чем дальше ученик продвигается в изучении Гатки, тем больше времени в его регулярных тренировках будет занимать именно Пантра.
Что дает Пантра? Она оказывает влияние на разные стороны человека.
Что дает Пантра? Она оказывает влияние на разные стороны человека.
На физическом уровне:
- развивает координацию правой и левой половины тела (в том числе балансирует работу полушарий головного мозга)- формирует правильную технику перемещения в бою- помогает освоить правильную ударную технику- способствует развитию концентрации внимания
- развивает координацию правой и левой половины тела (в том числе балансирует работу полушарий головного мозга)- формирует правильную технику перемещения в бою- помогает освоить правильную ударную технику- способствует развитию концентрации внимания
На "тонком" уровне:
- развивает баланс в коммуникации между брать (атака, говорение) и принимать (защита, слушание)
- балансирует мужскую и женскую энергию
- балансирует прошлое и будущее, перенося практикующего в настоящее - Здесь и Сейчас
- помогает соединить воедино мысли и действия - развивает целостность
- способствует избавлению от страхов
Развитие целостности и балансировка правой и левой половины тела помогает практикующему двигаться и мыслить на собственной частоте.
Также Пантра помогает найти и удерживать внутреннее состояние Нейтрального или Медитативного ума.
Другая важная составляющая Пантры - возможность калибровки чувства равновесия, за счет восстановления связи между магнитным полем Земли и человека.
Непрерывные круговые вращения руками увеличивают ауру и выравнивают ее, собирая энергию в итоге в набхи-чакре.
- развивает баланс в коммуникации между брать (атака, говорение) и принимать (защита, слушание)
- балансирует мужскую и женскую энергию
- балансирует прошлое и будущее, перенося практикующего в настоящее - Здесь и Сейчас
- помогает соединить воедино мысли и действия - развивает целостность
- способствует избавлению от страхов
Развитие целостности и балансировка правой и левой половины тела помогает практикующему двигаться и мыслить на собственной частоте.
Также Пантра помогает найти и удерживать внутреннее состояние Нейтрального или Медитативного ума.
Другая важная составляющая Пантры - возможность калибровки чувства равновесия, за счет восстановления связи между магнитным полем Земли и человека.
Непрерывные круговые вращения руками увеличивают ауру и выравнивают ее, собирая энергию в итоге в набхи-чакре.
Лучшее время для практики - утреннее.
Разновидности Пантры:
- Пантра с Саблей (или двумя)
- Пантра с Лати
- Пантра с Кирпаном ( или двумя)
- Пантра с Марати (или двумя)
Музыку для Пантры можно скачать здесь.
по материалу: http://www.gatka.com.ua/index.php/articles-about-gatka/76-pantra.htmlРитм Джап Сахиба используется для марша в военной практике, и танца Пантра.(*)
Best Gatka Traning Baba Balwant Singh Dudhadhari Gatka Akhara From Punjab.
ONLINE GATKA TUTORIALS (3) - Pentra
The Pantra with Sat Darshan Kaur
"Gatka is not only a defense art but it is a total definition of human fulfillment, human essence and human grace.
It is a martial art that makes a person fearless, it makes a person revenge less,it makes a person concentrate.
Every movement is scientifically originated, organized and projected for the parameter in which there is nothing but success. It needs dedication, it needs devotion, and it needs time."
-Yogi Bhajan
Practicing Basic Footwork at Wednesday Gatka Practice
1 . Rhythms of Gatka (Mata Mandir Singh)
неділю, 14 грудня 2014 р.
Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов - Гатка
Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов - Гатка!!!
Воин – Света
Воин – Святой
Путь Благородного Воина
Каждый понедельник, среду и пятницу
УТРО: с 8:00 до 10:00
Вторник и Четверг
ДНЁМ: с 12:30 до 14:30
середу, 3 грудня 2014 р.
Ребефинг / Гонг-медитация с Джеромом Шанкаром
12 декабря в пятницу: 19:30-21:00
Ребефинг / Гонг-медитация с Джеромом Шанкаром
стоимость: 25 евро
"Идея ребефинга заключается в том, чтобы освободить подсознание, хранилище Ваших страданий." Йоги Бхаджан
Ребёфинг является тяжёлым, но эффективным методом, созданным Йоги Бхаджаном для того, чтобы позволить вам войти в гипнотическое состояние и погрузиться настолько глубоко, чтобы избавиться от подсознательного «мусора» и снова стать такими, какими вы были, когда только родились. Это очень глубокий исцеляющий процесс на подсознательном уровне, который достигается в процессе медитации (крийи).
Ребёфинг даёт возможность разуму и телу осторожно перестроить себя таким образом, чтобы увеличить ощущение счастья и внутренней гармонии.
В традиции Школы Йоги Бхаджана Ребефинг проводится в сопровождении Гонга. Гонг во время медитации разбивает болезненные паттерны, мешающие быть здоровым, счастливым и благословенным.
Гонг Медитация
Гонг — это один из самых древних музыкальных инструментов. Воспроизводимые им звуковые вибрации соответствуют вибрациям Вселенской пустоты. Он оказывает исцеляющее действие. Вибрация звука Гонга устанавливает отношения между гипофизом и шишковидной железой, и в этот момент активируется психическая энергия.
Звук гонга помогает сбалансировать нервную систему, головной мозг. Оказывает исцеляющее воздействие на всю систему в целом. Первые удары в Гонг дают нам возможность освободиться от постоянного состояния контроля и обычного мышления. Негативные эмоции и постоянный хаос останавливаются, устраняются неритмичность и сопротивление супер-эго, восстанавливаются первоначальные вибрации всего тела и внутренних органов, наше Естество выравнивается и приходит резонанс.
Дополнительно по записи индивидуальные консультации с Целителем Сат Нам Расаян (108 евро).
Место проведения семинара:
Киев, Подол, ул. Константиновская, 73(м. "Тараса Шевченко"), STUDIO1, 5-ый зал.
Просьба заранее сообщить о своем участии в семинаре!!!
Для приезжих удобны хостелы:
Дрим Хаус (пешком 20 минут до места проведения семинара или 1 станция метро)
Дрим Стори (6 станций метро по прямой ветке).
http://www.satnamrasayan.com.ua/news/view?id=6
Підписатися на:
Дописи (Atom)