Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и боевых искусств Гатка.
Запись по тел.: 097-21-76-250
email: mantika@ukr.net
www.ilonika.in.ua
http://gatka.com.ua
Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и боевых искусств Гатка.
Кундалини Йога - йога осознанности - состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.
Кундалини Йога, как Духовный Путь - это практика "домохозяина", а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира.
Мужская Кундалини Йога поможет Тебе: Воплотить Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие, Ответственности, Быть Осознанным, Быть самим собой с добрым и чистым Сердцем.
Боевое искусство сикхов – Гатка
Слово Гатка (ਗਤਕਾ - gatkā, в переводе с языка сикхов - гурмукхи) означает - тот, чья свобода в грациозности."Я научу воробья охотиться на сокола, а человека - сражаться с целой армией" Гуру Гобинд Сингх
Гатка - боевое искусство сикхов и родная сестра Кундалини йоги.Основа Гатки -уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.
Практика Гатки позволяет:
• испытать и сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь.)
• развить концентрацию и дисциплину ума – умение управлять вниманием
• усилить чувства пространства и конкретной ситуации
• снять накопившийся стресс и развить стрессоустойчивость
• научится действовать в любых критических ситуациях (не только боевых, но и вполне повседневных)
• развить коммуникативные навыки
• развить бесстрашие
• развить умение любить по-настоящему
http://gatka.com.ua
http://vk.com/club36993208
http://vk.com/menskundaliniyoga
