Тур'я - Медитація з Благодаттю

 Тур'я - Медитація з Благодаттю

ТУРІЯ तुरीय turyia - turya

Що ж це за твій (істинний) стан
Він називається Турія.
Турія - це четвертий стан.
Чому він так називається?
Річ у тім, що три стани - неспання, сновидіння і глибокий сон - не є твоїми станами.
Твій справжній стан - інший, відмінний від цих трьох четвертий стан, і тому його назвали турія.
Якщо ми об'єднаємо три перші стани й уявимо їх як одне тривале сновидіння, то пробудження від нього і буде турія.


~Рамана Махарші

Кундаліні йога та Гатка ☬ з ХарактерОм Воїна Святого із HarSaran Singh Khalsa ＆ Priti Saran Kaur

ВПЛИВ МЕДИТАЦІЙ ЗАЛЕЖНО ВІД ТРИВАЛОСТІ ПРАКТИКИ

 ВПЛИВ МЕДИТАЦІЙ ЗАЛЕЖНО ВІД ТРИВАЛОСТІ ПРАКТИКИ.

3-хвилинна медитація впливає на електромагнітне поле (Ауру), покращуючи циркуляцію, баланс і стабільність потоку крові, розподіл нейроендокринної секреції по всьому тілу (набуття стабільності кров'яного тиску).

7 хвилин: Хвилі мозкової активності переходять від бета-ритмів до спокійніших альфа-ритмів і потім до глибокої релаксації з переважанням дельта-хвиль. Починають зрушувати патерни мозку й одночасно посилюється електромагнітне поле (Аура).

11-хвилинна медитація починає змінювати нервову та ендокринну системи.

Початок змін роботи гіпофіза та нервової системи.

Симпатична парасимпатична нервові системи починають засвоювати збільшену енергію.

22-хвилинна медитація балансує всі три розуми (негативний, позитивний і нейтральний), і вони починають працювати разом.

Починають зникати думки, що породжують тривогу.

Врівноваження та узгодження роботи тіла, розуму й духу.

Підсвідомість починає очищатися.

31-хвилинна медитація дає змогу залозам, диханню та концентрації впливати на клітини й ритми організму. Секреція ендокринних залоз повністю балансується так само, як і ефірна енергія чакр (точок з'єднання фізичних і духовних центрів). Вона дає змогу духу медитації впливати на 3 гуни, 31 таттву* і всі шари проекцій розуму. Вплив на весь розум, ауру 

*5 таттв, про які зазвичай говорять, являють собою 5 найщільніших елементів: Землю, Воду, Вогонь і Ефір.

Досягається ендокринний баланс, а також - баланс чакр в ефірному тілі. Цей баланс утримується впродовж усього дня й відображається зміною настрою та поведінки.

62-хвилинна медитація змінює сіру речовину головного мозку. Відбувається інтеграція підсвідомого "розуму тіней" і зовнішньої проекції. Інтеграція Свідомості та підсвідомості

 Стимулюють лобові частки головного мозку, гіпофіз і шишкоподібну залозу. Через фізичне тіло, емоції та ментальний стан ви встановлюєте комунікацію з Божественністю всередині себе. 

2,5-годинна медитація змінює психіку в її взаємозв'язку з навколишнім магнітним полем, так що підсвідомий розум міцно утримується в новому патерні (нових схемах) під впливом Вселенського Розуму. Ви відтворюєте заново свою психіку. Ці зміни зберігаються протягом дня і відбиваються на позитивних змінах у настрої та поведінці.

Довготривалі зміни в підсвідомості

ЗМІНИ ЗАЛЕЖНО ВІД КІЛЬКОСТІ ДНІВ ПРАКТИКИ

• 40 днів Щоб виробити звичку
• 90 днів дають змогу набути нової звички.

Щоб Закріпити зміни, для утвердження у звичці.

• 120 днів Щоб зміни стали частиною Внутрішньої істоти, нова звичка стане вами, ви стаєте новою звичкою
• 1000 днів Щоб повністю керувати своєю Істотою, ви станете Майстром нової звички

Джерело: 

1. "Мантра. Особисте керівництво через силу слова" Бібіджі Індерджіт Каур Кхалса 

2. "Учитель Епохи Водолія: Міжнародна програма з підготовки вчителів Кундаліні Йоги школи Йоги Бхаджана® Рівня I" Автор: Йоги Бхаджан, д.ф.н. 

3. "Медитація як ліки" Дхарма Сінгх Хальса та Камерон Стаут

Кундаліні йога з характером Воїна Святого

Підготували та переклали: HarSaran Singh Khalsa ＆ Priti Saran Kaur

Initiation into Intuition NM 87532 NM089

Медитація - Відкриття Інтуїції

Initiation into Intuition

By Yogi Bhajan, November 3, 1992

NM 87532 - NM089

https://youtu.be/eUeQVggn2Nk

1. Сядьте в Просту Позу, випряміть хребет, втягніть підборіддя і підніміть грудну клітку. Збалансуйте тіло так, щоб вага рівномірно розподілялася на тазові кістки. Великими пальцями захопіть і притисніть пальці Меркурія (мізинці), а інші 3 пальці випряміть. Якщо пальці Меркурія щільно притискати, то стає можливим тримати інші пальці випрямленими. Тильні сторони основ кистей рук лежать на колінах, пальці спрямовані вперед і злегка вниз, долоні паралельні одна одній.

Погляд направте на кінчик носа. "Якщо погляд дійсно спрямований на кінчик носа, ви побачите внизу синє коло. Воно називається " блакитна перлина". Воно синє з чорнуватим відтінком, але воно дійсно схоже на величезну перлину. Воно має форму півсфери, ви бачите тільки його частину. Утримуйте її в полі зору".

Язик загорніть усередину, у напрямку до горла, так далеко, як зможете, щоб він був сильно натягнутий. "Наше завдання - щоб центральний нерв, що проходить через язик, відтягувався назад. Якщо ви правильно відтягуєте язик, то через кілька хвилин ваше чоло стане важким як свинець". Продовжуйте тягнути язик із постійним зусиллям протягом 11 хвилин.

Завершення: Глибоко вдихніть, затримайте дихання на 20-25 секунд і з силою потягніть язик, одночасно напружуючи кожен м'яз тіла. Видихніть і повторіть те саме ще 2 рази. "Востаннє потягніть язик з усіх можливих сил і напружте тіло до стану кампана, тобто "тряски".

Усе тіло має трястися. Коли ви відтягуєте язик і сильно стискаєте тіло, енергія починає текти в кожну клітину, і це все, що вам потрібно". Після цього розслабтеся і відпочиньте.

"Якщо ви виконуватимете цю позу досконало, щільно притискатимете пальці Меркурія й максимально відтягуватимете язик, у вас відкриється інтуїція. Інтуїція - це безцінна здатність необхідна людині, щоб жити на цій Землі. Коли ви сильно відтягуєте язик, у вухах може з'явитися шум, і лоб стане як шматок свинцю. Ви будете жахливо почуватися. Але ви можете це зробити. Ваш розум - слуга, а ви - господар.

Ця крійя - мій дар вам. Якщо ви виконуватимете цю вправу по 11 хвилин щодня, у вас розвинеться така потужна інтуїція, що вона одразу ж попереджатиме вас про будь-яку небезпеку чи лихо. І це ще не найголовніше. Це тільки приманка. Найголовніше, ви матимете самоконтроль, коли злитеся. Це рідкісна якість. Якщо людина здатна контролювати свій гнів, вона може правити світом.

Через 72 години ви побачите ефект від цієї вправи. Ви прокинетеся вранці, і проблеми почнуть вирішуватися без вашої участі. Ось наскільки вона ефективна. Усі минулі заплутані ситуації проясняться протягом 72 годин. Якщо ви виконували крийю правильно хоча б 3 хвилини з 11, ви перемогли.

Ваша сила в тому, наскільки механізм мозку працює на вас, і якою життєвою енергією ви володієте, щоб протистояти порочності часу. Життя - це не те, що ви думаєте. Життя - високочастотний процес, що проявляється через вас, і він має таку міць, яку ви тільки можете собі уявити".

MEDITATION GIAN SIDDHI - МЕДИТАЦИЯ ГЬЯН СИДДХИ NM230 970218 Giaan Siddhi

MEDITATION GIAN SIDDHI - МЕДИТАЦИЯ ГЬЯН СИДДХИ

NM230 970218 Giaan Siddhi

Второй вариант медитации Гьян Сиддхи:
Чтобы узнать, что кто-то говорит и думает действительно в своем сознании...

Мудра: прямая спина, ладони на ушах с пальцами направленными назад и опущенными вниз к шее. Держать локти вытянутыми вверху. Задержаться в этой позе.
Дыхание: СВИСТЕТЬ на протяжении 6 мин под запись мантры Ардас Бхаи синхронно музыке по окончанию времени еще 3 мин ПЕТЬ ГРОМКО " Ардас Бхаи".
Глаза: - ЗАКРЫТЫ.
В конце вдох и надавить ладонями на уши, задержать дыхание на 15 секунд, выдох и снова вдох с задержкой на 7 секунд, повторить вдох с задержкой на 3 секунды.

Сделайте глубокий вдох и надавите на ухо как можно сильнее, держите его крепче. Вы сжимаете голову, как бутерброд. Внутреннее ухо должно это чувствовать. Выдохните. Снова глубоко вдохните. Давай. Выдохните. Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь.

Комментарии: 

Если достигнуть мастерства в этой медитации, то можно получить ГЬЯН СИДДХУ.
Внутри себя услышишь как из громкоговорителя, что думает человек.
Ты можешь быть дипломатичным и терпишь ложь, но все равно узнаешь правду.
Когда практикуешь эту медитацию, то работаешь со своей сенсорной Внутренней системой.
Ты начинаешь слушать ВНУТРЕННИЙ ЗВУК и пока это развивается ты услышишь маленький звук твоего сознания и это значит, что любой который говорит неосознанно к твоему бессознательному, то твое сознание это поймет.

"Эту практикует, которую вы выполняете, практикует, если вы просто овладеете ею, тогда у вас будет то, что называется Гьян Сиддхи. Это дополнительная оккультная сила, заключающаяся в том, когда вы разговариваете с кем-то, все, что они говорят, о чем они говорят, и что они говорят внутри, будет для вас так же ясно, как громкоговоритель. Вы можете быть дипломатичным и терпеть ложь, но это неправда. Вы будете знать, в чем дело. Эта внутренняя сенсорная система, когда вы так закрываетесь, и звук, который вы создаете и поете, вы начинаете слышать внутренний звук, и внутренний звук начинает развиваться. Тогда вы узнаете этот тихий звук своего сознания.Как только вы начнете слышать тихий звук своего сознания, любой, кто говорит чушь через свое бессознательное, ваше сознание запишет его. Если кто-то говорит, что я люблю тебя, бах-бах-бах, через полчаса просто скажи, что будет дальше. Потому что перефразирование не говорит. Когда дела сердца решаются головой, это ад. Когда сердечные дела решает голова, это ад. Нет другого ада, вы живете в нем."



Перевод:Jasdayal Kaur и Harsaran Singh Khalsa

Подготовил: Harsaran Singh Khalsa

Источник:http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=263&Itemid=269

«АРДАС БХАИ» - обращение к Гуру Амар Дасу и Гуру Рам Дасу с молитвой об исполнении чаяний наших сердец:


Ardas Bhaee Amar Das Guru,

Amar Das Guru, Ardas Bhaee,

Ram Das Guru, Ram Das Guru,

Ram Das Guru, Sachee Sahee

ардаас б(х)аи амар даас гуру

амар даас гуру ардаас б(х)аи

раам даас гуру раам даас гуру

раам даас гуру сачи са(х)и


Это простое сочетание слов, проявленное за пределами плана творчества и действий. Эта мантра — заверение, что все нужды будут удовлетворены, гарантия получения ответа на все молитвы. Она может помочь пройти через ШАКТИ ПАД.

Повторяйте эту мантру, чтобы получить помощь в трудной ситуации. Ардас Бхаи — это мантра-молитва.

Если вы поете ее, ваш ум, тело и душа автоматически соединяются и вы получаете то, в чем нуждаетесь в жизни, даже не называя, чего вы хотите.

Милостью Гуру Амар Даса (надежды отчаявшихся) и Гуру Рам Даса (Короля йогинов, Дарителя благословений в прошлом, настоящем и будущем) эта мантра гарантирует, что молитва не останется без ответа.

Гьян Сиддхи Крийя - Gian Siddhi Kriya - Кундалини Йога в Киеве

Гьян Сиддхи Крийя

Gian Siddhi Kriya

taught by Yogi Bhajan July 28th 1992

Мудра: Положите свои руки на уши, чтобы пальцы были направлены прямо назад.

Мантра: Пойте SARB Шакти мантру:

Gobinday, Mukunday, Udaray, Uparay, Hariang, Kariang, Nearnomay, Akamay,

Гобиндэй — Поддерживает
Мукандэй — Освобождает
Удаарэй — Возвышает
Апаарэй — Проводит
Харианг — Разрушает всё
Карианг — Создаёт всё
Нирнаамэй — За пределами категорий и имён
Акаамэй — За пределами желаний
4 (четыре) раза на одном выдохе.
Глаза - закрыты.
Время: Начните с 11 мин. и со временем дойдите до 31 мин.

Йоги Бхаджан говорил:

"Это дает контроль над 108 элементами Вселенной и контроль над жизнью и смертью. Если вы освоите эту практику вы получите Гьян Сиддхи, силу знать, когда вы говорите с кем-то, что все, что они говорят, мыcлят, или говорят внутри, будет столь же ясно, как громкоговоритель.

Вы можете быть дипломатичным и терпеть ложь, но вы будете знать правду, и кем они на самом деле являются.

Когда вы начнете практиковать эту медитацию с вашей внутренней сенсорной системой, вы начнете слышать внутренний звук.

И, когда внутренние звуки начинают работать, вы начнете понимать тонкий звук вашей Совести и Сознания ».

Дополнительные комментарии: Гьян - переводится как мудрость. Сиддхи является даром благодати предоставляется через дисциплину.

Сиддхи йогические "силы", которые позволяют нам быть супер-сенсорный. Пусть наше смирение всегда будет соизмеримымо с нашими достижениями.

SARB Шакти ( "все мощные") мантры известны как "убийцы - Кармы."

Последствия, которые по-настоящему глубокие. Когда мы применяем себя к духовной практике с нашими сердцами и душами, точка наступает тогда, когда новые перспективы и возможности показывают себя нам. Существование чего-то за пределами тела больше не может быть запрещено.

http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=259&Itemid=266

 KEEP CALM AND CHARDI KALA

СОХРАНЯЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ЧАРДИ КАЛА

Чарди Кала - всегда иметь положительный, оптимистичный, жизнерадостный взгляд на жизнь.

Чарди Кала - превосходное и славное состояние ума, в котором нет страха, ревности или вражды, и существует постоянное небесное блаженство самосознания, самодостаточности и величия души.

ВахэГуру ЧардиКала 

"Мы не знаем, что будет завтра; наше дело - быть счастливыми 🍀сегодня."

~🍀Сидней Смит🙏

подробнее:

http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=307:cherdi-kala&catid=2:2011-03-23-09-48-15

Кундалини йога с Harsaran Singh Khalsa 

ПН, СР, ПТ: 19:00 - 20:30

Регулярные групповые и индивидуальные занятия, занятия Онлайн

Киев - Бехтеревский пер. 6 

Новый век - "Ритмы Жизни" 

www.ilonika.in.ua +38(097)21-76-250

#kundaliniyoga #Kundalini_Yoga #Kundaliniyogakyiv #Kundaliniyogakiev #kundalinikyiv #kundalini_yoga_kyiv #meditation #yoga #Кундалини #КундалиниКиев #КундалиниЙога #Кундалини_Йога #йога #Кундалини_Киев #КундалиниЙогаКиев #кундалинийога_Киев #Кундалини_Йога_Киев #Gatka #Bukatsela #Harsaran #SatNamRasayan  #shunia #Sat_Nam_Rasayan_Kiev #СатНамРасаян #Сат_Нам_Расаян #Pantra #Гатка #Чардикала #Букацела #Кундалини_йога

Прямой Эфир - Кундалини Йога

∞ Кундалини Йога в Киеве с Harsaran Singh Khalsa - (Букацела Сергей)🍀

Регулярные групповые и индивидуальные занятия, занятия Онлайн 🙏

Очень важно оказаться в нужное время в нужном месте, найти Свой Ритм Жизни🍀

+38(097)-21-76-250 

☬ http://ilonika.in.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=135

Больше полезной информации о 

∞Кундалини йоге в Киеве с Harsaran Singh Khalsa - (Букацела Сергей):

Viber

Группа Кундалини Йоги в Киеве

https://invite.viber.com/?g2=AQBPVgJPA5%2BR2EmsIf87bI8kNLuh25nfyWeEUE2mZJ%2FX0MmQN4UGErsN66SxKEfy

Telegram:

https://t.me/Kundalini_Yoga_Harsaran_Singh

Instagram:

https://www.instagram.com/kundalini_yoga_kiev

Youtube канал:

https://www.youtube.com/user/Natardgi

FB

https://www.facebook.com/KundaliniYogaKyiv/

https://www.facebook.com/HarsaranSingh28

☬ Gatka - Sikh Martial arts Ukraine

Гатка - Боевое Искусство Сикхов 

https://t.me/Gatka_Sikh_Martial_Arts_Ukraine

#kundaliniyoga #Kundalini_Yoga #Kundaliniyogakyiv #Kundaliniyogakiev #kundalinikyiv #kundalini_yoga_kyiv #meditation #yoga #Кундалини #КундалиниКиев #КундалиниЙога #Кундалини_Йога #йога #Кундалини_Киев #КундалиниЙогаКиев #кундалинийога_Киев #Кундалини_Йога_Киев #Gatka #Bukatsela #Harsaran #SatNamRasayan #Sat_Nam_Rasayan_Kiev #СатНамРасаян #Сат_Нам_Расаян #Pantra #Гатка #Чардикала #Букацела