Утренняя Кундалини Йога в Киеве - Чайный Клуб
Пон. - 8:00 - 10:00
Ср. - 8:00 - 10:00
Пят. - 8:00 - 10:00
Приглашаем Вас на Утренние занятия Кундалини Йоги и Боевого Искусства Сикхов - Гатка в Киеве
Проводит Букацела Сергей (Harsaran Singh) — Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги (Киев)
г. Киев бул. Дружбы народов 7 –Чайный Клуб
Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.
Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Сикхов - Гатка.
Кундалини йога школы Йоги Бхаджана Удивительная технология, самая необычная, уникальная, прямая, быстрая и совершенная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и
развитию осознания в ритме, который соответствует современному человеку.. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт.
развитию осознания в ритме, который соответствует современному человеку.. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт.
Кундалини Йога — Йога Осознанности — состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.
Кундалини Йога, как Духовный Путь — это практика «домохозяина», а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира.
«Кундалини йога подобна Солнцу. Она служит всем вне всяких различий».Йоги Бхаджан
Боевое искусство сикхов – Гатка Слово Гатка (gatkā, в переводе с языка сикхов — гурмукхи) означает — тот, чья свобода в грациозности.
Гатка — боевое искусство сикхов и родная сестра Кундалини йоги. Основа Гатки — уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга.
Пантра — это движение
в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо
выполнять ежедневно.
в четыре шага, практикующееся ежедневно, и повторяющееся снова и снова.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или Гуру Гатки, Пантру необходимо
выполнять ежедневно.
Кундалини йога и Боевое искусство Сикхов – Гатка обе дисциплины обучения Йоги Бхаджана. Эти две священные науки тесно связаны, Кундалини йога это интровертная форма, Гатка – экстравертная. Две практики отлично взаимосвязаны и действуют синергически.
В Гатке словосочетание «Воин – Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в Мире, преодолевая себя в борьбе. Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном
смысле: отсутствии желания и возмездия.
смысле: отсутствии желания и возмездия.
Философия Гатки – дает каждому возможность и ответственность быть самодостаточным в защите себя и более слабых.
Практика боевого искусства Сикхов - Гатка позволит Вам:
• сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь)
• Выровнить и уравновесить энергетические меридианы тела и ума, объединение ума и тела в единое целое. Осознание энергии и пространства вокруг себя. Формирование
бесстрашия и восприятия ВОИНА. развить концентрацию и дисциплину ума — умение
управлять вниманием
бесстрашия и восприятия ВОИНА. развить концентрацию и дисциплину ума — умение
управлять вниманием
• сбалансировать Духовное и Материальное
Укрепить Нимб и Ауру, Праническое тело, Сияющее (десятое) тело, сгармонизировать Негативный и Позитивный Ум и развить Медитативный (Нейтральный)
Структура занятий:
Настройка с использованием мантр
* Разминка – Пантра
* Крийя (динамическое упражнение)
* Расслабление – Шавасана
* Медитация
* Элементы Гатки
* Закрытие занятия с использованием мантр
На занятиях объясняются задачи и действие упражнений, происходящие процессы
и возможные эффекты.
и возможные эффекты.
Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов — Гатка поможет Вам
Воплотить: Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие,
Ответственность, Быть Осознанным, Быть дисциплинированным, Быть самим собой с
добрым и чистым Сердцем.
Воплотить: Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие,
Ответственность, Быть Осознанным, Быть дисциплинированным, Быть самим собой с
добрым и чистым Сердцем.
