Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов – Гатка

«Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов – Гатка»

Воин – Света.

Воин – Святой.

Путь Благородного Воина

“Я научу воробья охотиться на сокола, а человека – сражаться с целой армией”

Гуру Гобинд Сингх

Обновите себя мощной Техникой Кундалини Йоги и основ боевого искусства Сикхов – Гатка.

Кундалини Йога – йога осознанности – состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Кундалини йога, как Духовный Путь – это практика “домохозяина”, а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира.

Слово Гатка (ਗਤਕਾ Gatka, в переводе с языка сикхов — гурмукхи) означает — тот, чья свобода в грациозности.

Кундалини йога и Боевое искусство Сикхов – Гатка обе дисциплины обучения Йоги Бхаджана. Эти две священные науки тесно связаны, Кундалини йога это интровертная форма, Гатка – экстравертная. Две практики отлично взаимосвязаны и действуют синергически.

В Гатке словосочетание «Воин – Святой» означает поиск учеником баланса между временной и духовной составляющей. Бороться, не нападая, и жить в Мире, преодолевая себя в борьбе. Собирательное значение Воина Святого – это Пустота в положительном смысле: отсутствии желания и возмездия.

Философия Гатки – дает каждому возможность и ответственность быть самодостаточным в защите себя и более слабых.

Кундалини Йога с элементами боевого искусства Сикхов — Гатка поможет Вам Воплотить: Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие, Ответственность, Быть Осознанным, Быть дисциплинированным, Быть самим собой с добрым и чистым Сердцем.

Практика Гатки позволит Вам:

• сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь)

• Выравнить и уравновесить энергетические меридианы тела и ума, объединение ума и тела в единое целое. Осознание энергии и пространства вокруг себя. Формирование бесстрашия и восприятия ВОИНА. Концентрация и дисциплинирование ума.

• сбалансировать Духовное и Материальное

• развить концентрацию и дисциплину ума — умение управлять вниманием
Укрепить Нимб и Ауру, Праническое тело, Сияющее (десятое) тело,сгармонизировать Негативный и Позитивный Ум и развить Медитативный (Нейтральный)

На занятиях Вы сможете изучить:

1 . Базовую (или простую) технику Пантры – которая является основным упражнением Гатки. Вы изучите, как технику выполнения, так и внутреннюю суть, а также диагностику состояния человека (осознание и понимание включения и выключения зон тела и ума с проекцией на свою жизнь) с помощью анализа движений Пантры.

2. Получите практические навыки работы с короткой и длинной палкой и выполнение с ними основных вращательных движений (восьмерок), которые благотворно влияют на мелкую моторику и развивают мозг.

3. Парные медитации/поединки для осознания баланса и отработки эффективной коммуникации.

4. Динамические медитации с палкой.

Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет.

Занятия проводит: Букацела Сергей (Harsaran Singh) — сертифицированный учитель Кундалини Йоги (Киев)

Расписание:

Кундалини Йога с элементами

боевого искусства сикхов - Гатка